Şişmanlık (obezite) sağlığı bozacak düzeyde vücutta yağ miktarının artmasıdır. Şişman olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? -Yetişkin erkeklerde yüzde 12-15, kadınlarda ise yüzde 20-27 arasındaki yağ oranının...
17 Aralık 2012 - Yorumsuz - Devamını oku
İşte günlük hayatta sıkça yediğimiz yiyeceklerin kalori miktarları. Hangi yiyecek kaç kalori içeriyor? 1 dilim beyaz ekmek 28 gr - 90 cal 1 dilim kepekli ekmek 28 gr - 60 cal 1 dilim kızarmış ekmek 15 gr - 35 cal Bisküvi...
12 Aralık 2012 - Yorumsuz - Devamını oku
Damar bütünlüğünün bozulması sonucu kanın damar dışına ( vücut içine ya da dışına ) akmasına kanama denir. Dış kanamalarda ilk yardım Amaç: Kanamayı kısa zamanda kontrol altına almak ve yarayı temiz tutmaktır! ...
12 Aralık 2012 - Yorumsuz - Devamını oku