Boyun Ağrısı Nedir?
Boyun ağrısı genel olarak bel ağrısı kadar yaygın değildir. Masa başında veya sabit çalışan kişilerde boyun ağrısı rahatsızlığı sıkça görülmektedir. Her on kişinin üçünde boyun ağrısı görülmektedir. Bununla birlikte stres de boyun ağrısını tetikleyen bir durumdur.
Boyun Ağrısının Nedenleri:
Boynumuzda eklemler ve omurlar bulunmaktadır. Zamanla bu eklemlerde ve omurlarda kas bozukluğu oluşur. Bu bozukluklarda boyun ağrısına yol açmaktadır. Omurların diskli yapısında zedelenme olması bununla birlikte, enfeksiyon da boyun ağrısına neden olabilmektedir. Boyun ağrısı aynı zamanda boyun fıtığının habercisi de olabilir.
Boyun Ağrısının Belirtileri:
Boyun ağrısı genelde hastaların ensesini vurmaktadır. Unutmamak gerekir ki sırt ve baş ağrıları, baş dönmesi veya ellerin uyuşması da boyunda oluşan bir zorluğu işaret etmektedir. Boyun ağrısının yanında bir kol ağrısı da hissediyorsanız en yakın zamanda doktora görünmelisinizdir.
Boyun Ağrısında Tedavi:
Ağrının kaynağı bulunduktan sonra uygulanacak istirahat, ilaç ve fizik tedavinin yanında ameliyat ile de tedavi mümkündür.
Boyun Ağrısından Korunmanın Yolları:
Boyun ağrısından korunmak için öncelikle stresten uzak durmalısınız. Bununla birlikte boyun ve özelliklede sırt kaslarını geliştirmekte fayda vardır. Vücut duruşu da çok önemlidir. Bunların yanında boynunuzu zorlamanız veya boyuna karşı bir darbe almak sakıncalı bir durumdur.